_{11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца}

В этот день мы провели детям квест-игру "Мое сердце", где дети выслушивали стук сердца настоящим фонендоскопом, вырезали сердечко, научились ощупывать пульс. А родителям провели беседу о профилактике заболеваний сердца, измерили давление, научили измерять АД и пульс. Какова профилактика сердечных заболеваний? Наиболее эффективным направлением профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является первичная профилактика - это формирование у детей навыков здорового образа жизни, ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Уважаемые родители! Помните! Человек – сам творец своего здоровья, за которое необходимо бороться. Здоровый образ жизни ребенка – это образ жизни, прежде всего, семьи, и только став нормой и потребностью для каждого члена семьи, сможет обеспечить гармоничное развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения. Здоровья Вам и Вашим детям!