_{«Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим!»}

Режим - это распорядок дня, который включает в себя сон, питание, занятия и отдых, игры и прогулки. В наш Центр к сожалению поступают дети, которые не соблюдают режим дня, во время не едят, спят глубоко ночью и т.д. В нашем Центре распорядок дня соблюдается неукоснительно. Но приводя дошкольника домой, родители не всегда придерживаются режима, в потоке вечерних забот забывая вовремя уложить малыша спать, что приводит к недосыпанию и, следовательно, проблемам с утренним пробуждением и появлению различных проблем. Поэтому рекомендуем родителям после выписки из нашего Центра придерживаться дальнейшего соблюдения режима дня, которому за весь период прохождения курса реабилитации научились. А зачем нам режим? В ситуации, когда режима нет, у ребенка могут возникнуть: •гиперактивность •гипервозбудимость •ухудшение памяти •снижение работоспособности •быстрая утомляемость •частые респираторные заболевания Отчего это происходит? Режим дня для малыша - это не только удобство для родителя или взрослая прихоть, побуждающая приучить ребёнка к строгому распорядку дня. Привычный режим закрепляет формирование биоритмов и условных рефлексов, подготавливая организм к выполнению привычных функций, таких как сон, принятие пищи, мыслительная деятельность, отдых. Кроме того, соблюдение режима положительно влияет на физическое здоровье, так как режим укрепляет иммунитет.