_{Для формирования навыков правильной осанки медсестра по массажу Иннокентьева В. Г. провела беседу с детьми.}

Проблема нарушений осанки является одной из самых актуальных проблем детского и юношеского возраста. Нарушение осанки чаше всего появляется в школьном возрасте, особенно в периоды ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания), но, поскольку сегодняшнее поколение детей много время проводит у телефона и компьютера, осанка у детей ухудшается уже в дошкольном возрасте. Основы здоровья, образа жизни, оздоровительные привычки закладываются в ребенке с раннего детства. Для формирования навыков правильной осанки медсестра по массажу Иннокентьева В. Г. провела беседу с детьми. Рассказала про правильное чередование занятий и отдыха, какие гимнастические упражнения помогают формированию правильной осанки и укреплении спины. Научила следить за правильной осанкой не только во время упражнений по улучшению осанки, но и во время игр за компьютером, приёмом пищи, сидя за столом при рисовании и занятии. Очень важно научиться следить за своей осанкой и предупредить все отклонения и заболевания с детства. Чтобы ощущать себя здоровыми и весёлыми каждый человек должен заботиться о своем здоровье, потому что никто не позаботится о себе лучше, чем вы сами.